手のしびれ
以前から右手の親指付け根の痛みとかいろいろ書いていましたが、今回はしびれ。親指付け根の痛みで昨年夏ごろに整形外科に行き、その後、更年期での症状かも？！って事で「エクエル」とかサプリを飲み始めました。（その記事）
更年期におすすめのサプリメント「エクエル」「エクオール」を交互に飲んでいます。エクエルはお値段が高いので、時々。以前の記事では、手の痛み、しびれが治っていたと書いています。確かに、右手親指の付け根の痛みはありません。（ピアノの練習不足かもしれないけど（笑））ただ、少し前から、右手の（特に指）のしびれが酷くなって、いろいろ動作的に困難になっていました。
字が書けない（多分、1分も続けて書けないと思います）
お化粧するたびに手がしびれて辛い・・・
お箸、その他何をしていてもしびれる。
以前は、特定の動作のみにしびれていたのが、最近は何をしていてもしびれるのです。それに、今まで少し手を振ったらしびれは治っていたんですが、今はダメ。なかなかしびれが取れない。
私の手のしびれ、正座して足がしびれた状態の手バージョンって感じです。しびれても無理して使っていると感覚がなくなってきて痛くなるみたいです。
ネットでいろいろ調べて、やっぱり「手根管症候群」の症状に近い気がしてきて、怖いのでまたまた整形外科へ。しかし、結果は、違いました。「胸郭出口症候群」何それ？！
えっ？違うんちゃう？！って先生に言いそうになりましたよ。私のしびれはピアノ指番号で言うと1～4の指がしびれます。手根管症候群の方が症状が当てはまる気がするんやけど・・・
でも、まぁ、出される薬はどっちにしても同じみたいなので、いいかなぁと。
お薬は、ビタミンB12、ミオナール（筋肉を緩める薬）、モーラステープ。
ミオナールは、肩こりが酷いのでそれも原因のひとつという事で出ました。モーラステープも肩に貼るため。以前もビタミンB12が処方されたかなぁ？気休め的な薬のような気もしますが。
↓↓↓ なんか、写真で見るとすごくムチムチの手だなぁ( ;∀;) すらっとした女性的な手に憧れてるのに♪
今日で、薬を飲みだして6日目くらい。しびれ、治りません(;´Д｀)
当たり前ですよね。そんなにすぐに治るわけがない。
でも、胸郭出口症候群なのかは疑問。今、気休めに「小指湿布」というのをしています。なんか自律神経とかに良いとか？民間療法、これも気休めですが。簡単なので試しています。まだ1日目なので効果は分かりませんが(;^ω^)
今日は、体の不調の事ばっかりで恐縮ですが、もうひとつ。
鼻炎が復活してしまいました。慢性なので何十年も続いていた鼻炎。鍼灸のおかげなのか？治っていた時期があったんですが、昨年末あたりから鼻詰まりが復活。又、点鼻薬のお世話になることに。今の時期、花粉も影響しているのか、点鼻薬の効果も薄い感じです。
昨日、鼻うがい（上咽頭炎には鼻うがいが良い）みたいな本の見出しをみて、やってみようかなぁ～って思います。鼻うがい、ちょっと怖いけど、かなり良いらしいので。上咽頭炎ではないと思いますが、風邪予防にも効果があるみたいだしね。
ピアノはどうなの？
相変わらず、ピアノの練習熱が下がったままです。
いろいろ曲探しの旅は続いておりますが、一曲を集中して練習出来ていません。
そうそう！さっきの手のしびれですが、ピアノを弾く時は手がしびれません。すごく不思議ですが。最近、あんまり練習していないからかもしれませんが。それでも、まぁ、よかったぁ(*’▽’)
最近、弾いているのは、ちょっと前に購入した「ロシアピアノアルバム」の中から、カバレフスキーのピアノソナタ3番Op.46の1楽章、チャイコフスキーの小品、リャードフのプレリュードOp.57-1とかかなぁ。
その他は、ちびちび練習しているベートーヴェンの熱情1楽章。
ある程度、譜読みが出来てしまうと、変にスピードアップして弾いてしまうので、グチャグチャ。気持ちとテクニックのバランスが取れません。なので、この曲は部分練習のみにすることが多いです。一曲通して練習すると、知らぬ間に調子にのってしまうので(;^ω^) 弾けるようになるのかなぁ？
ピアノ曲に関しては、すごく浮気性です。（他は、たぶん大丈夫(=ﾟωﾟ)ﾉ）
本当にいろんな曲に目移りがしてしまうんです。いろいろ弾きたい！と常に思っていて、弾き散らかしばっかりになりがちです。発表会とかも予定にないし、一曲集中が難しいなぁ。あんまり、自分を追いつめるのも可愛そうなので（自分にかなり甘々(#^^#)）当分は好きなようにしてみようと思います。
ちなみに、周期的に弾きたくなるのは？
ベートーヴェンは常時弾きたい作曲家なので、外したとして。やっぱりシューベルトかなぁ。あとは、モーツァルトとかメンデルスゾーンあたりも弾きたくなるかなぁ。
・・・で、今日はシューベルトが弾きたい気分です。練習出来るか分かりませんが。
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いつもありがとうございます(*’▽’)
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