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不眠症ねむれない。。。


↑ 「gingam」というところのブレスレットです。ゴム製。キラキラと綺麗で軽くて付けやすいです。(静電気防止効果もあるとか)いとこへのお土産に買ったのですが、ちゃっかり自分の分も注文してしまいました。私の分はブルーになりました。他にも欲しい色がたくさんありました。オススメです(#^^#)

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日帰り

先週の日曜日に法事で東京へ行ってきました。またもや日帰りです。もうね~体力的にしんどいのです。この日は徹夜状態で行きました。全然眠れなかったのです。朝、早く起きなくちゃ!って気持ちもあったかもしれませんが、多分違うかなぁ。眠りに効く漢方薬(酸棗仁湯)も飲んでいたし、気を落ち着かせる漢方薬(抑肝散?!)も夕方に飲んだし・・・。

結局、朝3時過ぎに歯磨きをして身支度を始めました。5:30にタクシーを予約していたので時間的には超余裕。変に眠くなると困るのでコーヒーを飲んで・・・

こういう時は、新幹線の中でも眠れなかったです。ここのところ、眠れない日が増えているので困っています。母も眠りが浅く、不眠症ぎみですが、そんなところが似てしまったのか(;^ω^)

ポピュラーピアノ

普段からクラシック以外の曲をよく弾きますが、親戚の叔母さんに聴かせたくて色々と練習しています。亡くなった叔父さんがフランクシナトラを好きだったというので毎日家で聴いているそうです。フランクシナトラで思いつくのは「マイウェイ」とか「ニューヨークニューヨーク」です。

たまたま家にあった「誰かが誰かを愛してる」をここのところ練習していました。曲は聴いた事があったんですが、どんな感じか原曲を知らないのでYouTubeでお勉強?!まあ、テンポも自由で良いような気がして、私はゆったりめで弾いています。ダンスミュージックって書いてあったんですが、優雅にゆったりと踊って欲しい(笑)

最近「ニューヨークニューヨーク」の楽譜も買ったんですが、これはあんまり弾きたくないかなぁ。この曲もサビの部分しか知らなくて、アレンジが合っているかどうかも分からないのです。それに、すごく弾きにくいし・・・。ド定番だけど「マイウェイ」が良いかなぁ。しかし、意外にも家に楽譜がないのです。ポピュラー楽譜には入っていそうなのに。楽譜を探さなくては(*’ω’*)

Web発表会

2曲エントリーしました。一曲は早くから録音出来ていましたが、もう一曲が全然弾けなくて大変でした。って、いうかどちらの曲もノーミスで弾けていません。ここのところYouTubeにアップする時もノーミスでは無理なのです。かなり、大きな妥協をして?アップしています。

ミスタッチに慣れてしまったようです。あんまり弾けないので、ミスが目立ちにくい方を選ぼうと何度も聴きなおしたり・・・。そんなんする時間があったら弾きなおせばよいんですが、集中力が保てなくて(>_<)

今、アップしようか考え中の曲(ポピュラー)があるんですけど、思いっきり変な音を弾いている箇所があるのです。何回も録音して毎回違う所をミスるので、「も~いいかなぁ~」って感じになっています。みなさん、完璧に弾いていらっしゃるのを聴いて、本当に感心してしまいます。

なのでWeb発表会の提出した2曲も、まだ時間はあったのですがもうこれ以上録音作業を繰り返すのはムリだぁ~って事で、極力目立ちにくいミスタッチの物を選びました。ダメだなぁ~

「誰かが誰かを愛してる」今、タイトル打ち込んでいて思ったけど、この曲もWeb発表会の「愛」で使えたなぁ(*’ω’*)

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コメント

  1. くらぽん より:

    こんにちは。お久しぶりです。
    私も寝つきが悪く、酸棗仁湯 試してみたいなと思ったのことがあるのですが、実際に飲んだ方の情報がなく、手が出せずにいました。
    そんなところに、ぎんねねさんの記事を読んで少量をネットで買って試してみようと思いました。
    嬉しくなって、ついコメントしてしまいました。

    • ぎんねね より:

      くらぽんさん、こんにちは。
      コメントありがとうございますます♪

      不眠で悩んでいる人、多いですよね。サプリメントも色々と売られているいるし。
      酸棗仁湯は、知人から教えてもらいました。漢方薬では定番のようです。韓国ドラマの時代劇にもこの漢方が登場していましたよ(^ ^)

      効き目としては即効性はないと思います。漢方薬はじっくりと効いていくイメージですね。私は他にも色々漢方薬を服用しています。全部、ネット購入です。鼻炎、婦人科系・・・。自分には合っているようである程度は効いています。ただ、合う合わないがあるので、お試しで少量タイプを購入するのがおすすめです。ちなみに、サンワというメーカーの細粒タイプを服用しています。

      効果があるといいですね(^^)

  2. くらぽん より:

    ぎんねねさん、こんにちは。
    詳しく教えてくれて、ありがとうございます。
    漢方薬のメーカーはツムラとクラシエしか知らなかったです。
    サンワというのもあるのですね。

    • ぎんねね より:

      くらぽんさん、こんばんは。
      ツムラ、クラシエetc.私も色んなメーカーのものを買っています。
      自分に合うものが見つかると良いですね(^。^)