やってしまった感じ・・・(*_*)
午前中の仕事では、何ともなかったのに
お昼に実家のお店を手伝いに行ったら、腰が曲がらない
・・・というか、激痛が走る（泣
もしかしてこれって、ぎっくり腰？！
前にレントゲンで、腰のあたりの骨がずれている？！みたいな事を
言われた事があったけど、年と共に、徐々にガタが来たのかな？！
右腰が痛いっ
とりあえず、少しは動けるのでぎっくり腰ではないと思いますが
何かするたびに、声が出てしまう・・・
特に、前屈み、しゃがみ込む姿勢は、無理(>_<)
なので、仕事が終わり、ブーツを履こうと思ったのに履けない・・・
なんとか、椅子に座り、泣きながらブーツを履く羽目に。
家に帰ってからも、ブーツが脱げない。
一人半泣きで、ブーツと格闘。
明日は、寒くてもブーツは履けないなぁ～。
調べてみたら、左右の腰の痛みは、よくありがちだとか。
特に、右利きの人は、右腰が痛くなりやすいそうです。
あんまり酷かったら、整形外科でレントゲンを撮ってもらうのが
一番良いみたいです。
後は、安静にする
でも、用事がたくさんあるしね～女の人は。
そういえば、お風呂に入っている時は、痛くなかったなぁ～。
気休めに、美鍼（ビジン）という鍼灸シールを貼ってみた
これは、以前ショップチャンネルで購入した鍼灸用のシールです。
自宅で簡単に針治療が出来るという物。
目的は、美容の為だったんですが
肩こり等にも良いという事で、試したんです。（使用記事）
肩こりには、腕の所にシールを貼ったり、顔のリフトアップには
首や、耳下腺のあたりに貼ったりします。
ただ、現在、首、耳下腺の辺りは、アトピーで肌が荒れているので
貼れません。
なので、腕、足に貼ってみました。
ツボの場所が分かれば、簡単に貼れます。
とりあえず、明日、ちゃんと起きれる事を願って
腰を温めながら寝る事にします(*^^)v
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