お肌の調子はどうですか？
年中、トラブルなしのお肌の人もいますが
たいていは、いろいろなトラブルに悩まされていると思います。
私は、何度も書いていますが、アトピー肌で
最近は、脂漏性湿疹のような症状も出てきて、かなり苦労しています。
お肌の調子が悪いとすべてが億劫になり、気分も下がります。
もちろん病院へも行っていますが、完治することは難しいように
感じています。
体質は年齢と共に変化していくので、いつかは治るかもしれませんが
幼少期から続く、皮膚のトラブル（アレルギー）は、
長い付き合いになりそうです。
皮膚の状態は、季節とはあんまり関わりなく
年中、何かしら表れています。特におでこ、目の周り、耳の後ろ、首・・・
一時期、ステロイドの塗り薬をやめていましたが
だんだん、酷くなっていき、どうすることも出来なくなりました。
なので、現在は、ステロイドも使い自分なりに皮膚の状態を保っています。
もちろん、常に痒かったり、皮膚がポロポロ捲れたりすることは
常ですが、そのくらいは我慢できる範囲です。
今、顔に使っているステロイドは、かなり緩めのものです。
一週間に一度くらい使うときと数日使い続ける時・・・
その時に合わせて、酷くなる前に使っています。
もちろん、ステロイドについては、いろいろ言われていますが
自己責任で自己流の使い方です。
上の写真にあるステロイド「フルコート」は市販品で、結構強めです。
ヒルロイドと書かれているのはかなり強めのステロイドと
調合されているもの（皮膚科でもらった）ですが顔へつけるには？！です。
皮膚科の先生は、かなりいい加減なようです。
あとは、ニゾラール、これは脂漏性湿疹に効くようです。
お試しで処方してもらった分です（先ほどとは違う病院です）
皮膚の状態が良いと、基礎化粧品もいろいろ使えますが
調子が悪いと何を付けてもしみてしまって困ります。
一時期使っていたのが ヒフミド です。
セラミド配合の化粧品で、小林製薬のものです。
最近は、緊急で近所のドラッグストアで購入したアルージェ モイスチャーリッチローション(とてもしっとり) です。
名前の通り、とても保湿力の高い化粧水です。
どちらの化粧水も私には合っていました。刺激も少なくオススメです。
⇒アルージェ モイスチャーリッチローション(とてもしっとり)
最近感じていることですが、洗顔後とりあえず保湿力の高い化粧水を
たっぷりとつけておくと、後に付けるジェルやクリームのノリが
良いように感じます。もちろん重ね付け必須です。
私は、オールインワンのジェルが好きなのですが、この場合も
化粧水をつけることで、断然効果が高くなります。
脂漏性湿疹のような症状も出るので、最近はクリーム系はあまり使っていません。
皮膚状態が悪い時に、乾燥しているからだとクリームをたっぷり付けていたら
余計に症状が悪くなってしまって、大変でした。
多分、今使うと大丈夫だと思うのですが・・・
なので、極力ジェルタイプを使うようにしています。
⇒ ヒフミド
これから特に乾燥のシーズンなので、保湿は大切です。
特に、アトピーの人はセラミドが不足しているので
セラミドを高配合した化粧品がオススメです。
もちろん、体の中から補うのが一番ですが、とりあえず手っ取り早く
効果を出すには、外側から補う必要があります。
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