鍼灸に行ってきました
この間、体のメンテナンスのために鍼灸にチャレンジすると書きましたが、2回ほど行きました。以前に少しだけ鍼はしたことがありましたが、今回の鍼はまた全然違うタイプでした。以前行っていた所は置き鍼？（鍼を刺したまま少し時間をおく）でしたが、今回は違いました。流派があるんでしょうね。
そしてお灸も初めて。自分でせんねん灸の火を使わないタイプを使っていましたが、火をつけるタイプは初体験です。
私の右腕は体重増加で太くなっているのではなく、腫れていることが分かりました。右腕だけ明らかに太くなっていたんです。利き手だからかなぁと思っていたんですけどね。そしてひじの辺りは熱を持っていたようです。かなり酷い状態のようでした。もちろん肩、首もガチガチ。右腕の肩の辺り、ひじの辺り、そして背中、首・・・かなりの鍼をしました。
そして超小さいお灸をあちらこちらにしました。火をつけた時は「熱いっ」て思いますがすぐに取っていくようです。背中とか見えないのでどうやっているかはよく分かりませんが。
とにかく、この状態なら手がしびれたりするのは当然でしょうって言われました。しびれは、痛みの次にくるそうなので、なかなかの酷い状態だったみたいです。
実は、帰宅後めちゃくちゃしんどくなって少し横になっていました。腕もだる重いし。好転反応みたいなものかなぁ？って思っていたんですけど2回目に行ったときに聞いたら「キャパオーバー」と言われました。
私の体は鍼が効きやすいらしく弱めの鍼でもOKなのですが、1回目は状態が酷かったのでかなり強めの鍼をしたそうです。
2回目は、顔、頭から鍼をして少々びっくり！アレルギー鼻炎のことも言っていたからかなぁ？2回目はしんどくなることはありませんでした。首にかなり鍼を打っていて、そのあと首が回せるようになったので効果があったのかなぁ(^^♪ もともと首が痛くて回らなかったので。
今のところ毎週来たほうが良いといわれています。保険がきかないのでお高いですが、これで治るんだったらお安いものかなぁと、もう少し通うつもりです。
ちなみに私が行った鍼灸院は「小児はり」専門なのです。しかし大人はりもしてくれると書いていたので行きました。超古風な趣のあるお宅です。昔の純和風なお金持ちのお宅って感じ？でとっても珍しいです。
スマホの着信音
iPhoneの着信音はいつも購入していたんです。でもクラシック曲ではなかなか気に入ったものがなくて。そしたら、無料アプリを使って自分で作れるんですね！はじめて知りました。
ただ、なにかしらこちらで音源を用意しないといけません。私は自分が弾いた動画で作りました。作り方の説明はできないので、ググってくださいね。わかりやすいサイトがいろいろあると思います。
↓ 私が使ったアプリはコレです。
そして人によって着信音設定を変えたので、画面を見なくても着信音で人を判別？できるので便利になりました。
ちなみに使った曲は、ボロディンのセレナーデ、サンダーバード、ギロックのソナチネ、バッハ・・・。静かめの曲は不向きです。はっきりとしたテンポのある曲が向いていると思います。子供向けの曲とかの方が向いているかもしれませんね。自分が演奏したものですが、好みの曲が流れてくるのはなかなか良いものですよ～(^^♪
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