*

家中を除菌!空気を除菌!精油でインフルエンザを撃退

20130207_224354
セラピストの問屋

インフルエンザが周りで流行り出してます!

ここ一週間くらいの間で、周りにインフルエンザにかかった人が 急激に増えています。
インフルエンザは、潜伏期間とかあるみたいなので
気付かないうちに、かかってしまうみたいです。
特に、幼稚園、小学生のお子さんがいる家庭は かなりかかる率が高いみたい・・・

うがい、手洗い、マスク・・・

ちゃんとしていても、かかるものはかかるんだなぁ~(>_<)

F1000072.JPG

私の姪っ子は、毎年インフルエンザにかかっています。

そういえば、毎年このくらいの時期に、姪っ子がインフルエンザに
かかっています。 もちろん、予防接種は必ず受けているそうなんですが。
昨年は、A型、B型両方ともかかったそうで・・・
ただ、予防接種を受けているので、重症にはならず 熱も早くひいて
家で退屈しているみたいですが。

20130207_224439

家中除菌!空気を除菌!

うちは、数年前に息子がかかりました。
親子ともでかかると大変なので、なんとかインフルエンザから逃れるために
必死で、家の中を除菌しまくりました。

20130209_080115

とりあえず、私が思いついたのが、アロマオイル(精油)です。
精油は好きで、日々よく使っているので、気軽に除菌出来ます。
もっとも簡単な使い方は、アロマディフューザー
精油を拡散させる方法です。

私が、毎日使う方法です。簡単で、部屋中が除菌できます。

楽天でアロマディフューザー最安値店を探す

除菌に効くとされている精油は

・ティーツリー
・ユーカリ
・ペパーミント

上記の精油にプラスして、柑橘系の精油を垂らすと 爽やかさがアップします。
アロマディフューザーがない場合は、大きめのマグカップにお湯を入れて
そこに精油を垂らして使う事も出来ます。

コットンに数滴垂らして、枕元に置いたり、鞄の中に入れておいたり
用途はいろいろあるので、気軽に試せます。

20130207_224510

私は、ユーカリのスッキリする香りが好きなので
風邪が流行っている時は、会社に持って行ってリフレッシュに使っています。
水に数滴垂らして、うがいをすると除菌も出来るのでおすすめです。

F1000071.JPG

ウイルス予防スプレーレシピ

・ユーカリ5滴
・ティートリー5滴
・無水エタノール5ml(薬局で販売されています)
・精製水45ml(薬局で販売されています)
市販のスプレー容器に無水エタノールを注ぎ精油をそれぞれ5滴加え、
よく溶かします。
その後精製水を入れよく振って完成です。

マスクやハンカチにさっとひと吹きして使いましょう。
ユーカリには殺菌だけでなく鼻水などの症状を改善する
はたらきがあります。ティートリーには免疫力改善が期待できます。

上記のレシピは、「セラピストの問屋」のメールで紹介されていました。

精油は、いろんなお店で買っていましたが
最近は、「セラピストの問屋」で購入しています。
お安いですし、品質も確かなので安心して買えます。

以前、すごくお安いお店で買ってみたら
なんだか香りが薄く感じて、いまいちでした・・・

セラピストの問屋では、初心者でもはじめやすいセットが
売られているので、初心者さんには、そちらをオススメします。

セラピストの問屋

F1000076.JPG

ad

関連記事

忙しい時の方が練習できる?!

ピアノ練習 昨日からの続きのような記事ですが、タイトルで言いたいことは、忙しい時の方が、いろい

記事を読む

超濃縮野菜ジュースで、美味しく高リコピンを摂取!

⇒「超濃縮カゴメ野菜一日これ一本」を楽天市場で探す♪ 毎日、飲んでます! 以前、野菜ジュース

記事を読む

ad

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

*

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

ad

ちょっと勉強?音楽雑誌を読んでみた

  雑誌 ながらく雑誌というものを買っていません

ピアノはひとりでも楽しいけど・・・

  うぅ~ なんだかピアノにも、その他の事にも力

曲の仕上げタイミングをどうするかなぁ?

練習出来ない理由 ある程度の年齢になってくると、体の不具合、身内

あっちもこっちも手を付けて、なかなか曲が仕上がらない?!

あっちこっち 数日前から右手のしびれが酷くなって、その後に、右手

上達が見えないのは指使いがバラバラだから?

基本に戻って 相変わらずピアノの練習時間は少ないのですが、その少

→もっと見る

  • プロフィール(写真をクリック♪)
PAGE TOP ↑