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体重MAX、なぜ減らない?!

公開日: : 最終更新日:2019/07/09 日々のこと ,

痩せる方法は分かりません

ここ数年、とにかく体重が増加しています。一時期、何も気にせず食事したりお菓子を食べていたしてたのが原因かもしれませんが、食べなくなっても体重が一向に減りません。

ブログでも過去記事に「太ったぁ~」とか書いていたかもしれませんが、その時よりももっと増えています。なぜなんだろう???
食べる量は、昔よりはるかに少ないし、わりと動いている方だと思うんですが。きっと代謝が悪いんだと思うんです。

買い物でも自転車は使わず、歩くようにしています。夜も7時以降は何も食べなくなったし・・・( ;∀;)
それでも体重は増えることはあっても減ることはないのです。

今日も知り合いに「ちょっと太ったよね~」とか言われたんです。それで「昔が痩せすぎてたので、今が丁度いいねんでぇ~」と言い返しましたが、結構ショック( ;∀;) たまたま、今日は袖の短いブラウスを着ていたのですが「腕もすごいしなぁ~」とも言われた( ;∀;)

なんなん!!

しかし、本当の事を言われているので、どうしようもないのですよ。入らないスカートは引っ越しの時に思い切って全部捨てました!未練はないです。ブラウス、夏物は袖が短いものばかり・・・もう、着るのん嫌やなぁ~((+_+)) でも、他に持っていないし困ったものです。

もともと食べることは大好き(#^^#) ダイエットはストレスで余計に食べてしまうので逆効果。最近は糖質ダイエットとか流行っているみたいだけど、ほどほどにしないと続きそうにないですね。和食で栄養バランスを良くした食事だったら体には良さそうだけど、いろんな種類のおかずを作るのは大変。それに、たまにはパンも食べたいし。

なかなか我儘になってしまいますね。ただ、なぜ、ここまで体重が増加したのか謎です。これが中年太りっていうものなんでしょうか?
そういえば、自分が太ったなぁって一番感じたのが、写真!これはもうあきらめるしかない現実です。鏡で見る自分の顔とはまるで別人のように映っている写真。
悲しい・・・( ;∀;)

今日は、つらつらと自分が痩せられないってことを書いただけです。痩せる有益情報なんか一つも書いてません。ごめんちゃい(/・ω・)/

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Comment

  1. アメリ より:

    私もです。
    先日の健康診断で体重計に乗って
    「誰の体重⁈」(わたしや。苦笑)
    と数字をガン見しました…

    ダイエットしてる!と思うと余計に食べちゃいます。(^^;
    ま、してなくても食べるんですが。(^^;;

    私もやせた〜い!

  2. ぎんねね より:

    アメリさん、こんばんは♪
    これって、代謝が悪くなってるからですよね~

    私も食事制限すると余計に食べたい!っていう感情が
    強くなって、食べ過ぎてしまいます( ;∀;)

    同じく、やせた~い(;^ω^)

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